남자 방광염 증상 과 신장 방광염에 좋은 음식 알아두세요

남자 방광염 증상 과 신장 방광염에 좋은 음식 알아두세요

 

방광에 세균이 침범하며, 염증이 발생되는 질환인 방광염은 주로 여성분들에게 많이 발생되는 질환으로 알려져 있지만, 생각보다 많은 남성분들도 고생을 하기에 이상 증상을 꼼꼼히 살피며, 관리하는 것이 중요합니다.

이번에는 잊지 않고 잘 살펴야 하는 남자 방광염 증상에 대해 알아보고, 질환 예방, 치료를 위해 놓치지 말아야 하는 신장 방광염에 좋은 음식도 체크해 보겠습니다.

방광염 증상은 치료가 비교적 쉬운 편이라고 알려져 있지만, 경우에 따라 재발이 쉽게 되는 질환이기도 한데요. 1년 3회 이상 질환이 나타난다면 만성 방광염으로 보기 때문에 만성이 되지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 그럼 방광염이 발생하면 나타나는 증상은 무엇이 있는지 살펴볼게요.

하루에 8회 이상 소변을 보는 빈뇨현상, 갑작스럽게 소변이 마렵고 참기가 어려운 절박뇨 증상, 또 배뇨 시 통증이 있는 경우 증상을 의심할 수 있는데요. 이 외에도 소변을 본 후에 잔뇨감이 느껴지거나 방광에 자극이 있는 경우, 허리나 생식기 위쪽으로 통증이 있는 경우, 혈뇨, 혼탁뇨, 소변 악취와 같은 증상이 있다면 정확한 진단을 받고 치료해야 합니다.

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남자 방광염 증상은 발열, 오한과 같은 전신 증상이 함께 동반하는 경우는 대부분 없기 때문에 만일 전신증상을 동반한다면 다른 질환을 의심하고 정확히 질환의 원인을 찾아 살피는 것이 좋습니다. 증상을 방치하게 되면 장기간 약을 복용해야 하고 만성이 될 수 있기 때문에 주의하면서, 방광염에 좋은 음식을 챙기며 관리할 수 있으면 좋습니다.

그럼 평상시 챙길 수 있는 남자 방광염 증상에 좋은 음식 몇 가지 소개드릴게요. 혈뇨, 배뇨 후 통증에 도움을 줄 수 있는 연근을 챙겨주세요. 연근은 소염 작용을 가지고 있어 통증을 가라앉히고 염증을 진정하는 데에 좋습니다. 또 체내 독소를 제거하며 노폐물 배출에 효과가 있는 다시마, 김, 파래, 톳과 같은 해조류를 챙겨주시는 것도 도움이 됩니다.

또한 방광염에 좋은 음식으로 당근을 챙기는 것도 좋은데요. 당근은 이뇨작용을 도와 신장건강에 이롭고, 각종 비타민이 풍부하여 도움이 되며, 또 내장 열을 식혀주면서 이뇨작용이 뛰어나 증상을 방지하는 데에 도움을 줄 수 있는 것이 양상추인데요. 그냥 섭취하셔도 좋고 물에 양상추를 넣고 끓여 달여드시는 것도 도움이 됩니다.

신장 건강을 회복하고, 염증개선에 이로운 영양소가 가득한 마늘과 생강, 라이코펜이 풍부한 파프리카, 토마토, 안토시아닌이 가득한 포도와 가지, 검은콩 등도 남자 방광염에 좋은 음식으로 잊지 않고 챙기며 치료 회복에 힘써주셔야 해요.

소변을 볼 때 우리 몸에 있던 세균이 몸 밖으로 배출되기 때문에 수분을 꾸준히 섭취하여 주시는 것도 남자 방광염 증상을 완화하는 데에 도움이 되니 기억하여 주세요.

또 술, 담배를 즐기는 것은 방광뿐만 아니라 건강에 좋지 않으므로 삼갈 수 있어야 합니다. 또 맵고 짠 음식이나 자극적은 식품 섭취 역시 제한할 수 있어야 합니다. 건강한 식, 생활습관을 갖고, 방광염에 좋은 음식으로 잘 챙기시며, 건강하고, 즐거운 삶 유지할 수 있도록 노력하여 주세요.

 

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