갑상선기능항진증 증상 과 갑상선 항진증에 좋은 음식 알아봐요

갑상선기능항진증 증상 과 갑상선 항진증에 좋은 음식 알아봐요

 

남성분들보다는 여성분들에게 자주 발생해 고생하시는 갑상선질환... 그중에서도 갑상선기능항진증에 대해 살펴보고자 하는데요. 잊지 않고 챙겨야 하는 갑상선기능항진증 증상에 대해 함께 살펴보고, 호르몬 불균형, 체질개선에 이로운 갑상선 항진증에 좋은 음식에 대해서 함께 체크해 보겠습니다.

갑상선기능항진증은 잘 아시겠지만 갑상선에서 분비가 되는 호르몬이 이상으로 인해서 과다하게 분비됨에 따라 갑상선중독증을 발생시키는 상태를 말하며 초기에 완화, 치유를 위해 노력해 주시는 것이 많은 도움이 됩니다.

우선 증상을 바로 알아야 대처할 수도 있을 텐데요. 갑상선기능항진증 증상을 말하자면 식욕이 왕성한데도 체중이 감소하며 더위를 참는 것이 힘들고 맥박이 빨라집니다. 손이 떨리거나 대변 횟수도 증가하고 피로감, 불안감, 초조감, 가슴아픔, 숨이 차는 증상을 느끼실 수 있습니다. 눈이 튀어나온다거나 각막염, 안구건조증, 복시도 나타날 수 있고요.

가장 중요한 원인은 그레이브스씨병 때문인데요. 갑상선 자극 호르몬이 과다분비 되거나 종양에 의해서 발생할 수 있어요. 제대로 치료를 하지 않으면 갑상선 중독증에 걸려 부정맥이나 고열, 심부전으로 사망하실 수 있기 때문에 증상이 보이시면 의심해봐야 합니다.

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근력약화로 인해서 근육마비가 올 수도 있으니 평소에 꾸준히 근력을 강화해 주시며 흡연은 갑상선기능항진증 증상을 악화시키기 때문에 금연을 해주시는 편이 좋습니다. 또 스트레스를 줄이시고 면역력 증진과 갑상선에 도움이 되는 갑상선 항진증에 좋은 음식을 드시는 것도 좋은데요.

혈액순환을 개선하여 피를 맑게 해 주고, 나쁜 콜레스테롤, 중성지방 수치를 낮추는데 이로운 양파와 미나리, 셀러리, 부추와 항염, 항암에 좋은 마늘, 토마토, 생강 등도 갑상선 항진증에 좋은 음식으로 잊지 않고 챙겨주셔야 해요.

이외에도 각종 무기질, 비타민 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있고, 염증, 면역밸런스 회복에 이로운 가지와 브로콜리, 연근, 늙은 호박, 케일, 상추, 배추는, 염증개선, 노화방지 회복에 이로운 항산화성분이 가득한 귤, 사과, 파프리카, 오렌지, 잡곡류도 갑상선기능항진증 증상 개선에 이로운 갑상선 항진증에 좋은 음식으로 잘 챙기셔야 해요.

이와 같은 호르몬 불균형 체질개선에 이로운 영양소가 풍부하게 함유된 식품, 갑상선 항진증에 좋은 음식 잊지 않고 잘 챙겨주시면서, 올바른 생활습관, 식습관을 통해 건강을 지켜나가 주세요.

갑상선기능 이상으로 인해서 고통을 받으시는 분들이 늘어가고 있기 때문에 증상이 보이면 방치하지 마시고 검사를 받아보시길 바라요. 또한 평소 질환을 예방하는 습관을 가지시고, 금주 금연, 정기적인 운동습관을 통해서 질환을 회복해 주세요 ^^

 

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